ป้องกันปอด

ในตอนที่ปอดของมนุษย์จะต้องพบเจอกับสภาพภูมิอากาศที่ห่วยในแต่ละวัน บวกกับจำเป็นต้องพบเจอกับการรับเชื้อเชื้อไวรัสวัววิด-19 ที่ดูเหมือนกับว่าเหตุการณ์ยิ่งห่วยแตกลง การดูแลปอดให้แข็งแรงก็เลยเป็นเรื่องจำเป็นที่จำเป็นต้องให้ความเอาใจใส่มากมายๆซึ่งหนึ่งในแนวทางที่ช่วยบำรุงรักษาปอดก็คือการกินสมุนไพรที่มีส่วนสำหรับการสร้างเกราะคุ้มครองให้ปอดแข็งแรง มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีสมุนไพรจำพวกใดบ้าง 1.กระเทียมกระเทียมมีฤทธิ์ในการต้านอักเสบ มีสรรพคุณที่ช่วยในการรักษาปอด ป้องกันปอดพิการ รักษาวัณโรค ช่วยบำบัดโรคในอก แก้ไข้ แก้หวัดคัดจมูก ขับเสมหะ และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากๆ โดยเฉพาะสารอัลลิซิน ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งเกือบทุกชนิด 2.พริกพริกจัดเป็นสมุนไพรที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด ภูมิแพ้ ไซนัส...